Meditación o Mindfulness
Meditación o Mindfulnes Científicamente está probado que meditar es muy positivo para la mente y la salud. La aplicación en nuestras vidas tanto de la meditación o el mindfulness está poco a poco ganando adeptos. La meditación se ha utilizado y se utiliza en diferentes culturas de oriente y tiene una base espiritual. En occidente se […]
ALIMENTACIÓN
Aliméntate con consciencia La alimentación y las dietas son parte de nuestras vidas desde que nacemos. Normalmente va cambiando y modificándose según en que períodos de vida o edad estamos. Tengo ya más de 40 años, y llevo toda mi vida probando diferentes formas de alimentación. Siempre en busca de una mejor salud, sin pensar […]
ECOLOGIA Y SOSTENIBILIDAD
Ecología y sostenibilidad día a día. La ecología y la sostenibilidad son temas que hay que tratar y en las que hay que basar nuestra forma de vida. La tierra busca el equilibrio y la armonía porque todo su sistema está basado en un frágil equilibrio de ecosistemas y vida en continuo cambio, evolución y […]
Reciclar y reutilizar
¿Reciclas y reutilizas? Ahora está de moda preocuparse por el medio ambiente. Cuando debería ser el factor primordial en nuestro día a día y un modo de vida aprendido desde la más tierna infancia. Pero lamentablemente no es así y nos cuesta acostumbrarnos a reciclar y a reutilizar. Tenemos que tomar consciencia de que la […]
Estrés y vida ajetreada
¿Vivir o un sinvivir? Hay veces que después de una semana de trajín y de ir de aquí para allá con prisas y aceleramiento, nos cuesta parar y descansar y tendemos a ir a disfrutar de nuestro tiempo de ocio con la misma dinámica y prisa. El estrés y la vida ajetreada que tenemos nos […]
Viajar a lo rural.
Viajar a lo rural, lo sencillo y lo natural es cada vez más atrayente y la elección de numerosas familias. Con esto que está sucediendo en nuestros días, parece que todo está cambiando a pasos agigantados. Cambios, desde lo más básico, como nuestra manera de relacionarnos, hasta nuestra forma de trabajar y de viajar. Parece […]
CRECIMIENTO PERSONAL GRUPAL en Izargi
Si has dado con este artículo quizás la palabra crecimiento personal resuena en ti. ¡Vas por el buen camino! En los tiempos que corren, y más ahora que nunca, buscamos reconfortarnos, evadirnos y relajarnos en nuestro tiempo libre. Puede ser, haciendo turismo rural, enológico, probando vinos de la zona que visitamos, monumentos históricos, para conocer […]
Movimiento Slow Life en Izargi
Vive lo sencillo y lo natural en Izargi En nuestro blog de hoy te queremos contar cómo nació el movimiento Slow Life. Seguro que te suena o habrás leído acerca del slow food, slow fashion… últimamente y cada vez más este movimiento va ganando adeptos. Nosotros queremos fomentar el movimiento Slow Life en Izargi. ¿Porqué?, […]